• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Instagram
  • Bloglovin
  • Pinterest
  • Email
  • Tumblr
  • Home
  • Over mij
    • Privacybeleid
    • Disclaimer
    • Contact / Samenwerken
  • Onderwerpen
    • Persoonlijk
      • Weekoverzichtjes
      • 1000 vragen aan jezelf
    • Lifestyle
      • Kijken Lezen Luisteren
      • Joey doesn’t share food. Maar ik wel!
      • Go green(er)
      • Mamadingen
    • Lijstjes
      • 22 vragen aan 22 vrouwen
      • 21 Before 2021
      • Day Zero Project ’18 – ’20
        • Day Zero Project Updates ’18 – ’20
    • Schrijfsels van Fien
    • Mind
    • Random
  • Day Zero Project ’21 – ’23
    • Day Zero Project Updates ’21 – ’23
  • Shop my closet
  • Blije Bakkes
tussenmarsenjupiter

tussenmarsenjupiter

mind

Als de even-tussendoor-momenten ontspan-momenten worden

3 juli 2020

Ik ben niet zo’n goeie huisvrouw denk ik. Ik heb een vrij grote hekel aan de meeste huishoudelijke klussen, vooral ook omdat het zo’n never ending iets is. Je moet elke week weer opnieuw kuisen of een was draaien en dan ook ophangen en afhalen en alles terug opvouwen en proper in je kast leggen om daarna gewoon terug opnieuw te beginnen. Of voor de honderdmiljoenmiljardste keer witte kastjes afstoffen of de ramen zemen (al heb ik dat al twee jaar niet meer gedaan) of ergens een kamer opruimen. Hatelijk. Onze poetshulp komt eens om de twee weken en ik geniet altijd dubbel en dik als die dag mijn huis weer naar citroen-allesreiniger ruikt en er voor tien minuten eens geen hondenpoten op de vloer staan.

Maar een tijdje terug, tijdens het hoogtepunt van die hele coronacrisis toen ik dus nog zelf alles moest kuisen en doen, ontdekte ik dat het ook wel fijn kan zijn. Ik deed het eerst zelfs niet bewust maar toen het me op viel nam ik mezelf voor om het wat vaker op die manier te doen. Om van die even-tussendoor-momenten zoals rap efkes de was opvouwen, ontspan-momenten te maken. Mindful huishoudelijk werk verrichten. Lees: gewoon alles heel traag en bewust doen. Man, fijn! Echt!

Ik breng mijn aandacht echt naar mijn handelingen: heel bewust het wasmachien open doen, alle was in mijn wasmand laden, naar buiten wandelen, onze droogmolen openen en zorgen dat ik mijn eigen hoofd niet in sla (das echt lastig!) en dan heel traag de was uit de mand nemen en super zorgvuldig op de draad hangen. Of in de keuken opruimen en alles stapje per stapje doen en niet als een kip zonder kop 23 dingen door elkaar doen zoals ik anders doe en dan een kleine inzinking krijgen omdat het ondanks al mijn werk nog altijd een nest is.

Ik was bezig met de was en er overviel mij zo’n rustig gevoel, heel apart. Ik voelde me mega zen en kalm en alsof ik vanaf nu elke huishoudelijke klus – of zelfs de wereld! – zonder zagen aan zou kunnen. Sindsdien probeer ik die taakjes die ik anders snel snel tussendoor zou doen, dus ook als een momentje voor mezelf te zien, een momentje om te ontspannen, want als ik er op die manier mee bezig ben voelt het niet alsof ik voor de honderdste keer de was aan het doen ben. Eventjes opnieuw in verbinding staan met mezelf. Dat klinkt wat zweverig en dat is het misschien ook wel maar als je het gevoel al eens hebt meegemaakt, dan snap je wat ik bedoel.

Het is ook niet per se het rustig uitvoeren maar vooral echt in het moment zijn wat voor mij werkt. Gewoon efkes aan niets anders denken dan aan mijn was. En als dat gedaan is, met hernieuwde moed en energie door naar het volgende klusje – of gewoon in de zetel ploffen en chillen 😉 .

Photo by Dan Gold on Unsplash

delen

Categories: Mind

Ik schreef deze ook nog

Over loslaten en vasthouden.

Groeien.

Dingen die heel normaal zijn maar die ik soms raar vind

Waar ik in 2019 meer aandacht aan wil geven.

vorige
Maandoverzicht juni
volgende
Week 27

Lees Interacties

Reacties

  1. An-Alice zegt

    11 juli 2020 om 14:48

    Het zou ook allemaal veel leuker zijn als we er de tijd voor namen en de tijd voor hadden. Maar nu propt iedereen alle huishoudelijke taken maar overal tussen omdat je ook zoveel “moet” doen. Ik probeer hier de kids zoveel mogelijk te betrekken en het daardoor ook leuker te maken. En zo maak ik hopelijk “nieuwe mannen” van mijn boys!

    Beantwoorden
  2. Sanne zegt

    5 juli 2020 om 21:48

    Wat een goed idee om daar zo bij te stil te staan. Ik heb daar nog nooit zo over nagedacht, maar nu je dit zo schrijft bedenk ik me wel dat ik dit wel een beetje ervaar bij de was ophangen, ondanks dat ik zo’n hekel heb aan die taak. Misschien moet ik het gewoon even anders benaderen en voelt dat heel anders. 🙂

    Beantwoorden
  3. Sarah zegt

    4 juli 2020 om 12:15

    Ik heb dat heel erg bij opruimen en het doen van de was. Ik kan daar echt mijn tijd voor nemen en dat zien als een moment om te ontspannen. Ik luister dan ook graag naar wat muziek of naar een podcast ofzo. Ik vind het dus (bijna) nooit erg om op te ruimen ofzo. Enkel onze wekelijkse poetsdag vind ik heel irritant. Daar kan ik nog altijd niet van genieten, hoe hard ik ook probeer. Haha.

    Beantwoorden
  4. Tamara zegt

    3 juli 2020 om 20:11

    Haha, dat zou echt niets voor mij zijn, van mij moet het echt vooruit gaan. Wel leuk dat je er echt zen van wordt, het geeft wel iets. En jep, team ramen niet wassen, check!

    Beantwoorden
  5. Kaylin zegt

    3 juli 2020 om 13:21

    Dank u wel x1000 voor je eerlijkheid. Ramen wassen is hier ook al bijna twee jaar geleden. Ik vind dat ook zo onzinnig want als het één keer regent, zie je alweer niks van je werk.
    Ik snap je redenering wel. Was plooien of strijken vind ik bijvoorbeeld helemaal niet erg om te doen omdat ik dan een muziekje opleg. Ik kan dat ook echt minutieus proper doen en dat vind mijn perfectionistisch kantje wel leuk.

    Beantwoorden
  6. Sofie zegt

    3 juli 2020 om 11:56

    Hier nog eentje met een hekel aan huishoudelijk werk. Zelfs koken vind ik niet fijn. Maar ik vind het wel leuk als ik nadien lekker eten heb of als het huis proper ligt voor 10 minuten 😀

    Beantwoorden
  7. Anouk zegt

    3 juli 2020 om 11:45

    Ik vind opruimen echt heerlijk om te doen. Voor ik naar bed ga in de avond maak ik altijd ons mini-appartementje even netjes (het is maar 30m2 dus het hele huis doen is snel gedaan), wordt ik zo rustig van altijd. Het hoort echt bij mijn avondroutine

    Beantwoorden
  8. Audrey zegt

    3 juli 2020 om 09:48

    Mooi, zeg! Ik ben niet als jou verre van de ultieme huisvrouw. Misschien moet ik dit toch ook eens gaan proberen.

    Beantwoorden
  9. Naomi zegt

    3 juli 2020 om 08:45

    Goed idee wel. Misschien moet ik dat ook maar eens gaan proberen, want ik heb net als jij een hekel aan huishoudelijke klusjes.

    Beantwoorden
  10. Barbara zegt

    3 juli 2020 om 07:49

    Dat klinkt fijn!
    Ik moet zeggen dat ik taakjes zoals de was plooien enzo leuker vind nu ik een baby heb. Dat klinkt misschien vreemd, maar ik vind het wel tof om naast baby Marcel te ploffen en de was te plooien terwijl hij een beetje ‘helpt’.

    Beantwoorden

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Instagram

013 van #100happydays met ne pot verse madeleintje 013 van #100happydays met ne pot verse madeleintjes die ook echt naar madeleintjes smaken (ik was daar verbaasd over ja). Bij deze is ook de eerste uitdaging van @fiekefatjerietjes bakchallenge volbracht #evaensofiebakken.
Wat doen jullie vandaag?
Ik probeer wat orde te scheppen in de kleren van mijn spekske en dan ga ik helemaal niets doen. Oké ja, ik ga waarschijnlijk wel iets doen maar niets moet alles mag. Dat was mijn motto deze week.
012 van #100happydays. Ik ging mijn voet laten rus 012 van #100happydays. Ik ging mijn voet laten rusten want die is wat overbelast en ik heb volgend weekend een wandeldate met @sarah_cooreman_ maar heb toch een klein toertje gedaan en 't deed deugd in mijn kopke. 
Met de baby gaat het iets beter vandaag want hij drinkt zijn flesjes nu vrij goed uit en deed 2 goeie dutjes. Vooruitgang! Duim voor een goeie nacht please want tis aan mij 😁
011 van #100happydays. Dit is niet zo'n happy day. 011 van #100happydays. Dit is niet zo'n happy day. Baby is ziek en 't is nu 15.00uur en het is pas zijn eerste dutje vandaag 🥴 maar hij slaapt eindelijk en ik zit op bed en kijk Big Little Lies dus het zou erger kunnen!
010 van #100happydays. Ik ga zwemmeeeeen ! 010 van #100happydays. Ik ga zwemmeeeeen !
009 van #100happydays en we vieren 4 maanden met h 009 van #100happydays en we vieren 4 maanden met het allerliefste jongetje van de wereld 💕
008 van #100happydays⁣ ⁣ Mijn eeuwige jeans ee 008 van #100happydays⁣
⁣
Mijn eeuwige jeans eens ingeruild voor een Vintage jurkje dat ik tijdens mijn zwangerschap kocht in de hoop dat het zou passen als de baby er was. En 't past!⁣ 🙌🏻
⁣
Na mijn bevalling voelde ik mij niet zo goed in mijn vel. Ik draag nu 2 kledingmaten extra en dat vond ik moeilijk te aanvaarden. Alleen maakte ik een tijdje terug toch de klik in mijn hoofd en vind ik wat ik in de spiegel zie nu best wel oke. Een van mijn 'goede voornemens' voor dit jaar is dan ook om niet meer negatief over mijn lijf te denken of praten (ik wil ook het goede voorbeeld geven aan mijn kind dus ik kan nu alvast oefenen en nog 'foutjes' maken, nu hij het toch nog niet snapt).
007 van #100happydays lachen om en met dit mooie j 007 van #100happydays lachen om en met dit mooie jongetje. Vandaag alle wasbare luiers voorgewassen zodat we daar ook eens mee kunnen starten.
006 van #100happydays in de sneeuw! Nu een beetje 006 van #100happydays in de sneeuw! Nu een beetje meer dan vorige keer en (hopelijk) een beetje minder dan volgende keer!
005 van #100happydays met dit lachebekje ❤️ 005 van #100happydays met dit lachebekje ❤️
Eeh ik wil je vriend zijn!
  • Home
  • Over mij
  • Contact / Samenwerken
  • Privacybeleid
  • Disclaimer
Copyright © 2021 tussenmarsenjupiterBack to Top